Conheça os benefícios da acupuntura para a saúde mental
Especialista explica que a prática, proveniente da medicina chinesa, pode ajudar na prevenção e tratamento de problemas como ansiedade e depressão
A procura por acupuntura tem crescido cada vez mais no Brasil. A terapia milenar de origem chinesa é uma das práticas integrativas no Sistema Único de Saúde (SUS) que tiveram aumento de 16% na oferta de serviços entre 2017 e 2019, segundo dados do Ministério da Saúde. Essa prática, que consiste na aplicação de agulhas finas em pontos específicos do corpo, é famosa por ajudar a tratar condições como dores crônicas, gastrite, asma, e alterações hormonais. Mas além dos benefícios físicos, ela também pode ser uma importante aliada na preservação da saúde mental.
Segundo o Dr. Vítor Barbosa, acupunturista e Coordenador da Especialização em Acupuntura do Centro Universitário Newton Paiva , a prática gera equilíbrio para o Shen, que é o equivalente à mente ou consciência na cultura ocidental. “Uma vez pacificado, o Shen mantém o estado de bem-estar, a capacidade de concentração e a boa memória, além da alegria e boa disposição, melhorando os aspectos cognitivos e sociais. Dessa forma, evita que as emoções se tornem excessivas e se transformem em transtornos”, explica.
Segundo Vítor, com o desenvolvimento dos estudos científicos sobre os mecanismos da acupuntura que promovem o controle de transtornos da psique, observou-se que a técnica, quando bem empregada, é capaz de modular a liberação de cortisol. Trata-se de um hormônio que é importante para manutenção de diversas funções orgânicas, mas, quando em excesso, resulta em problemas como estresse elevado, ansiedade e depressão.
“Além do controle do cortisol, a acupuntura regula a liberação de dopamina, endorfina e serotonina, que são hormônios relacionados à sensação de bem-estar. Dessa forma, a prática traz melhorias na disposição, na resposta imunológica, além das funções física e mental”, destaca o professor, que acrescenta ainda o potencial da acupuntura para atuar na regulação do sono e do apetite, além de ter efeito relaxante para musculatura, vasodilatador e analgésico.
Quem pode fazer?
Todas as pessoas podem receber tratamento com acupuntura, independentemente da idade ou estado de saúde. Como existem várias técnicas de estímulo dos pontos e canais, não só o agulhamento, há sempre uma forma de adaptar o tratamento às necessidades e particularidades de cada indivíduo, como estímulos por calor, laser ou pressão.
“A Medicina Chinesa preconiza que a prática deve ser feita regularmente, com o objetivo de manter o corpo e mente sempre saudáveis, evitando assim o adoecimento e o sofrimento. Pois apesar dos resultados fantásticos como tratamento de diversas doenças, ela ainda tem grande valor como prática preventiva.”, explica Vítor.
O especialista esclarece ainda que não é necessário encaminhamento prévio de outro profissional de saúde. Segundo ele, por seguir a racionalidade médica própria da Medicina Chinesa, com anamnese, diagnóstico e terapêutica próprias, o acupunturista é capaz de propor o tratamento necessário dentro de sua área de atuação. Além da prática ser de livre exercício no Brasil, de acordo com o Art. 5º, inciso XIII, da Constituição Federal.
Sobre o Centro Universitário Newton Paiva
Com 48 anos de história, três modernos complexos em Belo Horizonte (MG) e mais de 80% do corpo docente formado por mestres e doutores, a Newton está entre as principais instituições de ensino superior de Minas Gerais. A Newton oferece cursos de graduação, pós-graduação e a distância nas áreas de ciências exatas, tecnologia, saúde, comunicação, ciências sociais e direito, além de programas de iniciação científica e de extensão e cursos livres online e presenciais. Consagrada pela alta qualidade acadêmica e excelente infraestrutura, conta com avançados laboratórios, núcleos de prática em diversas áreas do conhecimento e centros de inovação como o Fab Lab Newton, CNE – Centro Newton de Empreendedorismo, CEJU – Centro de Exercício Jurídico, NPCont – Núcleo de Práticas Contábeis e o Smart Campus – primeiro campus inteligente do estado. Os estudantes dos cursos de saúde, por exemplo, contam com as clínicas-escolas de Odontologia, Psicologia, Fisioterapia, Enfermagem, Farmácia, Estética e a Clínica de Veterinária. Nesses espaços, orientados pelos professores, os estudantes aplicam na prática o conhecimento adquirido em sala de aula e prestam serviços para a população, e os alunos de Arquitetura e Urbanismo contam com o escritório-modelo, Studio N. Além da reconhecida qualidade de ensino e de privilegiar a prática, a Newton investe permanentemente no relacionamento com o mercado, firmando importantes parcerias para proporcionar a seus alunos as melhores perspectivas e oportunidades profissionais, incluindo convênios e acordos com instituições educacionais internacionais.
Como parte de seu compromisso de promover a reflexão e incentivar uma mudança de atitude com relação ao desenvolvimento sustentável, à consciência ambiental e ao consumo consciente, a Newton apoia e promove os 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), uma agenda firmada em 2015 por 193 países junto à ONU, para acabar com a pobreza, lutar contra as desigualdades e a injustiça e combater as mudanças climáticas até 2030.
Veja mais em www.newtonpaiva.br
